对于站长来说，作为网站运维人员，每天需要做的工作就确保网站的稳定，网站能够快速和正常的打开，同时还需要确保网站数据的安全。
我们在使用虚拟主机或服务器建立网站时，都需要定期手工或者自动备份网站数据，其中包括网站文件和数据库。这一点对每个站长来说都是非常重要的。因此，这里就来简单说说BlueHost主机备份文件和数据库方法。
一、备份文件
Bluehost虚拟主机采用的是cPanel面板，最好别用FTP在线下载每个文件，这样效率太低。可以直接用直接用”文件管理器”打包ZIP压缩包直接下载，如下图所示：
然后通过点击鼠标进入需要备份的网站目录中，全选需要备份的页面和文件夹，然后点击右上角的压缩。设定一个目录以及ZIP压缩包的名称直接可以压缩到网站根目录。当然，可以通过FTP工具，或者直接双击压缩包可以下载到本地桌面。
二、备份数据库
在网站文件备份完毕之后，还需要备份的就是数据库，数据库关乎到网站的所有内容。如果数据库不是很大，直接通过在线phpmyadmin工具备份就可以了，具体如下图所示：
进入之后，点击PHPMYADMIN，进入在线数据库管理WEB。
然后选择需要备份的网站数据库，导出数据库文件就可以。如果数据库较大，我们可以利用”帝国备份王”备份数据库。
这样，就完成了利用Bluehost虚拟主机自带的cPanel面板轻松备份网站文件和数据库的过程，在备份完毕之后第一步中在个目录的压缩包要删除，以防止被恶意下载。
